Jetzt haben wir die „Krallen“ zu einem Projekt gemacht: 86 Kolumnen, entstanden über die Jahre, zwischen Hardcover auf 220 Seiten gepresst.

Wir sind ein kleines Yogastudio in Ternitz, Niederösterreich, mit Schwerpunkt Ashtanga Yoga und Yin Yoga. Kraft und Geschmeidigkeit lautet unsere Devise.

Ein paar Links zur Inspiration und Motivation, und weil es einfach schön ist, Könnern beim Yoga zuzuschauen

Empfehlenswerte Lektüre für Yogis & Yoginis

Faszien, also Bindegewebe, bilden ein dreidimensionales Netz im Körper. Sie ermöglichen unter anderem die Wahrnehmung des Körpers im Raum und müssen genau so trainiert werden, wie die Muskulatur.

Der Geist ist willig, das Fleisch erweist sich als schwach. Eigentlich auch als zäh und unflexibel, als asymmetrisch und störrisch. Das alles bemerkt man erst, wenn man Yoga praktiziert.

Von unserer Scheinwelt des Intellekts unbeachtet wachsen Kinder auf, die mit sieben Jahren so alt sind wie die Welt. Weil sie alles gesehen haben, weil sie bereits durch den Tod gegangen sind, weil sie schon in der Stunde ihrer Geburt so allein waren wie der Allmächtige.

Der Garten beschenkt uns mit Blumen und Düften, und es wäre unhöflich, diese Geschenke nicht anzunehmen. Dafür braucht man jedoch auch die zum Müßiggang einladende Gartengestaltung.

Ein paar kleine Tutorials zu klassischen Asanas, die alle können wollen. Wird laufend ergänzt.

Wie man Südseepalmen zu Bett bringt, warum auch Bäume schlafen gehen und um wie vieles alles wieder einmal komplizierter ist, als man sich gewöhnlich träumen lässt.

Die wichtigsten Bestäuberinsekten bleiben die Bienen, doch diese Arbeit tun auch andere. Wer kümmert sich um sie?

Die einzige wirklich ewig gültige Wetterregel lautet: Das Wetter passt nie, und deshalb fürchten wir uns jetzt schon, während die Gärten im Regen absaufen, vor der Dürre des Hochsommers.

Großartige Flusslandschaften, Schluchten, Klammen. Die Gewässer des Balkan sind durch gigantische Bauvorhaben bedroht: Insgesamt gibt es von Slowenien bis Griechenland Pläne für rund 3500 Wasserkraftwerke.

Die faszinierende Kulturgeschichte einer jahrtausendelang hoch geschätzten, nur vorübergehend verpönten Pflanze. Ein Hoch auf den Hanf als Werkstoff, als Kulturträger und als Medizin. In Buchform.

Die wichtigsten Erinnerungen, so stelle ich mir das jedenfalls vor, ruhen in seidig ausgeschlagenen Schatullen. In einer der ältesten sitzt ein kleiner Vogel mit kurzen Schwanzfedern und blauschillerndem Gefieder.

Werfen Sie alle Kochbücher fort, die Coq au vin aus Hühnern bereiten. Denn der Coq ist der Hahn. Und das, verrate ich, die ich mit ihm gerungen habe, ist im Leben wie im Tod etwas ganz anderes.

Legehennen. Wer in seinem Garten Hühner halten will, braucht genug Platz. Die Wiese ist die Weide des Federviehs, doch irgendwann kommt jede Henne in die Jahre, und was dann?

Oder: Die ganze Welt ist ein Fußballstadion

Michael Glawogger 1959 – 2014

Ein halbes Jahr in einem Hotel an der Copacabana. Zuckerhut. Corcovado. Atlantikwellen. Mit 13 wusste ich, ich sei gebenedeit unter den Jungfrauen. Heute weiß ich, damals hatte ich Recht.